MENTAL TRÄNING

  • Har du fastnat i ett negativt tankemönster?

  • Är du osäker på dig själv?

  • Vill du höja ditt självförtroende eller din självkänsla?

  • Har du en negativ självbild?

Om du svarat ja på någon av ovanstående frågor är mentalträning något för dig! 

Mental träning handlar om att försöka skapa en balans mellan krav och förmåga. Mental träning är något som alla kan ha nytta av. Vanliga områden som vi jobbar med inom ramen för mental träning är: Motivation, självförtroende, koncentrationsförmåga, självbild, självkänsla, spänningsreglering, nervositetshantering. Mental träning syftar även till att motivera till kreativitet, nytänkande, personlighetsutveckling och egenansvar. I mental träning sätts individen och prestationen i centrum!

Intresserad?

Kontakta oss
Privacy Settings
We use cookies to enhance your experience while using our website. If you are using our Services via a browser you can restrict, block or remove cookies through your web browser settings. We also use content and scripts from third parties that may use tracking technologies. You can selectively provide your consent below to allow such third party embeds. For complete information about the cookies we use, data we collect and how we process them, please check our Privacy Policy
Youtube
Consent to display content from Youtube
Vimeo
Consent to display content from Vimeo
Google Maps
Consent to display content from Google